Увага! Спека – небезпечна
03 серпня 2026В Україні продовжує утримуватися спекотна погода. Висока температура, пряме сонце, фізичне навантаження та відсутність води можуть призвести не лише до втоми, а й до теплового виснаження або теплового удару.
Держпраці нагадує: роботодавцям та працівникам слід звертати увагу на температурні орієнтири:
уже при температурі понад +28 °C режим роботи потребує перегляду;
у спеку необхідні додаткові перерви, доступ до питної води та можливість відпочити у затінку;
робота на відкритому повітрі при температурі понад +37 °C вважається небезпечною.
Необхідно негайно припиняти роботу, якщо з’явилися:
головний біль або запаморочення; сильна слабкість;
нудота; надмірне потовиділення;
прискорене серцебиття; м’язові судоми.
Перейдіть у прохолодне або затінене місце, послабте зайвий одяг, охолоджуйте тіло та пийте воду невеликими ковтками.
Сплутаність свідомості, дезорієнтація, судоми або втрата свідомості можуть бути ознаками теплового удару. У такій ситуації необхідно негайно телефонувати 103.
Роботодавець має: забезпечити працівників питною водою; організувати додаткові перерви;
облаштувати місця для відпочинку у затінку;
переносити важкі роботи на ранкові або вечірні години;
проводити інструктаж щодо ознак перегрівання.
Безпека – це не слабкість. Терпіти небезпечні умови праці працівник не зобов’язаний.
Як організувати роботу безпечно та з урахуванням реальних умов праці – читайте у практичному розділі Держпраці: https://safe.pratsia.in.ua